在 Mac 上重置和更改丢失的管理员密码的 5 种方法 有大用

您丢失了 Mac OS X 管理员密码吗？不要绝望；在这种棘手的情况下，您不是第一个人。事实上，人们总是会丢失密码——包括管理员帐户和普通帐户。幸运的是，有多种方法可以在 Mac 上重置管理员密码，您无需成为计算机专家即可使用其中任何一种。

如何在 Mac 上更改密码

在我们教您如何在忘记原始密码时重置 Mac 密码之前，让我们先了解一下如何更改已知密码。

如果您在工作中使用 Mac，出于安全原因，您可能需要不时更改密码。如果您仅将 Mac 用于个人目的，您可能想要更改您的密码，因为您怀疑有人可能窃取了它。或者，您可能已经意识到使用您宠物的名字作为您唯一的密码并不明智，并且想要切换到由随机生成的数字、字母和符号组成的加密强度高的密码。

无论您想更改密码的原因如何，您都可以在“用户与群组”偏好设置中进行更改，该偏好设置可从“系统偏好设置”访问。当您打开用户和群组时，您会看到一个用户列表。选择您的帐户，然后单击“更改密码”按钮。按照屏幕上的说明进行操作，不要忘记更新密码提示。

首先，使用新密码登录

无论您选择哪种方式重置管理员密码，更改管理员密码后，您帐户的登录钥匙串将不再有效。钥匙串存储诸如邮件、各种网站和其他可能需要用户名和密码的服务的登录凭据。没有您的原始管理员密码，就无法访问它们。

你基本上有两个选择：你可以等待一段时间，希望记住你的旧密码，或者你可以用你的新密码创建一个新的钥匙串。除非您愿意严重损害您的用户体验，否则我们建议您立即创建一个新的钥匙串。

第一次使用新的管理员密码登录时，会出现一个对话框，通知您相关情况。单击“创建新钥匙串”按钮并按照简单的说明进行操作。

方式 1：使用一个管理员帐户重置另一个管理员帐户

从 Mac OS X 10.4 开始，Apple 允许系统管理员从另一个管理员帐户更改一个管理员密码。IT 专业人员对此表示欢迎，因为它使他们能够轻松地帮助经验不足的用户，而不必求助于使用更耗时的 Mac 密码重置方法。当然，如果您的 Mac 上只有一个管理员帐户（大多数人都是这样），则此方法对您没有帮助，您可以随时跳到下一章。

1. 登录您知道密码的管理员帐户。

2. 从您可以进入的管理员帐户，打开位于“系统偏好设置”中的“用户和组”窗格。

3. 选择您不知道密码的管理员帐户。

4. 单击更改密码按钮。

5. 输入新密码以及新密码提示。

6. 确认密码更改。

7. 登出。

8. 登录第二个管理员帐户并输入新密码。

方式 2：使用您的 Apple ID 在 Mac 上重置管理员密码

对于没有辅助管理员帐户的人来说，如何在 Mac 上重设管理员密码的最简单方法是使用您的 Apple ID 重设管理员密码。从 Mac OS X 10.7 开始，可以使用 Apple ID 在 Mac 计算机上重设管理员密码。由于 Apple ID 用于验证 iTunes 和 App Store 购买等，因此 Mac 用户很少会忘记它。

使用 Apple ID 恢复 Mac 密码的唯一注意事项是该功能有时会被停用。您可以通过转到“系统偏好设置”的“用户和群组”面板并查找“允许用户使用 Apple ID 重设密码”选项来验证这一点。它旁边应该有一个复选标记。如果没有，请单击选项旁边的空白方块以激活该功能。

当您连续 3 次输入错误密码时，可以使用使用 Apple ID 恢复 Mac 密码的选项。密码字段中会出现一个问号以及一个弹出框，上面写着“如果您忘记了密码，可以使用您的 Apple ID 重设密码”。

1. 选择使用您的Apple ID重设密码。

2. 输入您的 Apple ID 登录信息。

3. 创建一个新的管理员密码。

4. 重新启动计算机。

5. 输入新密码以登录您的管理员帐户。

但是，如果您一开始就不知道您的 Apple ID 密码怎么办？在这种情况下，您可以在Apple 网站上恢复您的 Apple ID 。请记住，Apple ID 恢复过程要求您能够访问您在注册当前 Apple ID 时使用的电子邮件地址。

方式 3：使用恢复分区重置管理员密码

您是否忘记了 Mac 密码并且不怕使用管理工具来恢复它？然后您可以尝试使用恢复分区重置您的管理员密码。自 10.7 版以来，启动盘的这个非常有用的部分已经成为 Mac OS X 操作系统的一部分。它包含带有基本管理工具的 Mac OS X 准系统版本。要访问恢复分区，您需要切换到恢复模式。

1. 在按住Command 键和 R的同时重新启动 Mac 。一直按住组合键，直到出现加载栏。

2. 进入恢复模式后，从实用程序菜单中选择终端。

   如果事情对您来说有点太古怪了，请不要惊慌。如果您按照接下来的几个步骤操作，您将立即恢复丢失的管理员密码。

3. 在终端窗口中输入“ resetpassword ”并回车。

   将出现一个欢迎图形窗口，允许您以熟悉的方式重置管理员密码。

4. 选择包含操作系统的存储设备。

5. 选择管理员帐户。

6. 单击更改密码按钮。

7. 输入新密码以及新密码提示。

8. 保存并从主菜单重新启动。

9. 使用您的新管理员密码登录。

方式 4：从 FileVault 恢复您的管理员密码

从 Mac OS X 10.3 开始，用户可以使用名为 FileVault 的磁盘加密程序保护他们的数据，该程序使用具有 128 位块和 256 位密钥的 AES 的 AES-XTS 模式执行即时加密。加密存储设备时，FileVault 会自动生成一个恢复密钥。您可以使用此恢复密钥来重置您帐户的登录密码。

1. 获取您的 FileVault 恢复密钥。

2. 重新启动 Mac 以转到登录屏幕。

3. 在那里，选择您的帐户并重置登录密码。

4. 单击密码字段中的问号按钮。

5. 选择“使用恢复密钥重置”选项。

6. 输入您的恢复密钥。

7. 更改您的密码。

8. 使用您的新管理员密码登录。

方式 5：使用单用户模式重置管理员密码

多用户操作系统，例如 Mac OS X 或 Linux，带有一种启动到单个超级用户帐户的模式。单用户模式主要用于维护目的，在 Mac 计算机上，可以通过在启动时按住 Command 键和 S 来访问它。使用单用户模式恢复管理员密码需要能够按照 T 的说明进行操作或具备全面的管理知识。

1. 通过在启动时按住Command 键和 S访问单用户模式。

2. 输入“ mount – uw / ”并回车。

3. 输入“ launchctl load /System/Library/Launch Daemons/com.apple.opendirectoryd.plist ”并按回车键。

4. 输入“passwd [用户名] ”并按回车键。

   将[username]替换为您的帐户名称。

5. 重置你的密码。

6. 输入“ reboot ”并回车。

7. 使用您的新管理员密码登录。

（较旧的 Mac）使用安装程序 CD 或 DVD 来恢复管理员密码

直到 10.6 版本，Mac OS X 才出现在物理安装光盘上，您可以使用原始的 Mac OS X 安装光盘来重设密码。如果您仍在运行旧版本的 Mac OS X 操作系统并且手边有安装介质，那么管理员密码恢复对您来说不是问题。

1. 将安装光盘插入 Mac。

2. 把它关掉。

3. 按下电源按钮并立即按住 C 键从光盘启动。

4. 从“实用程序”菜单中，选择“重置密码”。

5. 选择您的存储设备和管理员帐户。

6. 重置你的密码。

7. 退出安装程序并重新启动您的操作系统。

8. 使用您的新管理员密码登录。

来自  https://www.cleverfiles.com/help/reset-password-mac-howto.html