macos 上 TestDisk 如何使用 AG chatgpt 有大用

在 macOS 上使用 TestDisk 恢复丢失的分区或文件是一个技术性较强的操作，以下是详细的步骤指南：

1. 安装 TestDisk

• 通过 Homebrew 安装（推荐）：

  bash
  brew install testdisk

• 或手动下载： 从 TestDisk 官网 下载 macOS 版，解压后直接运行可执行文件。

2. 运行 TestDisk

• 终端启动：

  bash
  sudo testdisk

  （需要管理员密码，因涉及磁盘操作）

3. 操作步骤详解

1. 选择磁盘：

• 使用方向键选择需要恢复的物理磁盘（如 /dev/disk0），注意区分内置磁盘和外置磁盘。

• 按 Enter 确认。

• 通常 macOS 使用 Intel/PC（对应 GPT 分区表）或 EFI GPT。

• 如果 unsure，可选择 [EFI GPT] 或 [Intel] 尝试。

• [Analyse]：分析当前分区结构，查找丢失的分区。

• [Advanced]：恢复文件或修复引导扇区。

• [Deeper Search]：深度搜索已删除的分区（适用于快速分析未找到分区时）。

• TestDisk 会显示当前/丢失的分区。按 P 预览文件（如果是可识别的文件系统如 FAT32/exFAT/HFS+）。

• 确认分区后，按 Enter 继续。

• 选中要恢复的分区，选择 [Write] 将分区表信息写入磁盘。

• 谨慎操作：此步骤不可逆，建议先备份数据。

• 在 [Advanced] 模式下，选择分区后进入 [Undelete]，按 C 复制文件到安全位置。

4. 注意事项

• 数据安全：操作前尽量对磁盘做完整备份（如 dd 或磁盘工具克隆）。

• 权限问题： macOS 可能限制对系统盘的直接修改，需关闭 SIP（ Recovery 模式下运行 csrutil disable）。

• 日志文件：TestDisk 会生成 testdisk.log，记录操作细节，可供后续排查。

• NTFS/FAT 恢复：对 Windows 分区效果较好，APFS/HFS+ 可能需要配合 PhotoRec（同捆工具）恢复文件。

常见问题

• 无法识别磁盘：确保磁盘已正确连接，且在终端中可见（可用 diskutil list 检查）。

• 恢复失败：尝试 Deeper Search 或换用 PhotoRec 直接恢复文件内容。

如需更复杂的恢复（如 RAID 或加密分区），建议参考 官方文档。操作时务必谨慎，避免二次损坏数据！

在 macOS 上使用 TestDisk 恢复丢失的分区或修复启动问题需要谨慎操作。以下是详细步骤指南，请务必仔细阅读并在操作前备份重要数据：

一、准备工作

1. 备份数据：TestDisk 操作有风险，可能导致数据丢失，操作前务必备份硬盘数据（如使用 Time Machine）。

2. 关闭 SIP（系统完整性保护）：

   操作完成后建议重新启用 SIP（csrutil enable）。

• 重启 Mac，按住 Command + R 进入恢复模式。

• 顶部菜单选择 实用工具 > 终端。

• 输入 csrutil disable 回车 → 重启 Mac。

/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://cdn.jsdelivr.net/gh/Homebrew/install@HEAD/install.sh)"

brew install testdisk

二、运行 TestDisk

1. 打开终端，输入命令：

   bash

   sudo testdisk

   需输入管理员密码。

2. 操作界面流程：

   步骤	选项	说明
   1. 创建日志	[ Create ]	选择创建日志文件（推荐）。
   2. 选择磁盘	用方向键选择目标磁盘 → [Proceed]	注意区分物理磁盘（如 /dev/disk0）和分区。
   3. 分区表类型	选择 [EFI GPT]（大多数 Mac）或 [Intel]（旧 Mac）	现代 Mac 默认使用 GPT。
   4. 主菜单	选择 [Analyse]	分析当前分区结构。
   5. 分析结果	[Quick Search]	快速扫描丢失的分区。
   6. 找到分区	查看扫描结果： - ✅ 正确显示的分区 - ❌ 带 D（已删除）或 L（逻辑分区）	用方向键选择需恢复的分区 → 按 P 预览文件（验证是否正确）。
   7. 恢复分区	按 Enter → 选择 [Write]	确认无误后写入分区表。
   8. 深度扫描（可选）	若快速扫描未找到，返回主菜单选 [Deeper Search]	耗时较长，扫描更彻底。

三、恢复文件（PhotoRec）

如果分区损坏无法恢复，用 TestDisk 内置的 PhotoRec 提取文件：

sudo photorec

1. 选择目标磁盘 → 分区类型选 [Other]（FAT/NTFS/HFS+ 等）。

2. 选择文件系统类型（如 [Whole] 全盘扫描）。

3. 设置输出目录（不能选原磁盘，需另一块硬盘）。

4. 按 [File Opt] 选择要恢复的文件类型（默认全选）。

5. 按 [Search] 开始扫描，文件将保存到指定目录。

四、注意事项

1. 磁盘权限问题：

• 若提示权限不足，尝试：

  bash

  sudo chmod 755 /usr/local/share

• TestDisk 对 APFS 支持有限，优先尝试 macOS 自带工具：

  bash

  diskutil apfs list # 查看 APFS 容器
  diskutil apfs unlockVolume /dev/diskXsY # 解锁加密卷

• 图形界面工具：Disk Drill（付费）、Data Rescue。

• 终端命令：ddrescue（镜像克隆）、fsck_hfs（HFS+ 修复）。

常见问题解决

• 分区恢复后无法挂载：尝试用 diskutil mount /dev/diskXsY 手动挂载。

• 扫描过程卡住：可能是物理坏道，立即停止操作并寻求专业帮助。

• 文件恢复后乱码：文件头损坏，需用专业数据修复软件处理。

💡 提示：操作后重启 Mac，若分区恢复成功，在磁盘工具中应可见。如仍失败，建议联系数据恢复机构。

通过以上步骤，你可以在 macOS 上安全使用 TestDisk 解决分区丢失或文件恢复问题。务必耐心操作，避免对磁盘写入新数据！

https://tw.easeus.com/data-recovery/how-to-use-testdisk.html 

https://blog.csdn.net/weixin_33669766/article/details/116745524  

https://news.macgasm.net/tw/tips/mac-partition-recovery/

https://www.insanelymac.com/blog/zh/recover-files-from-external-hard-drive-on-mac/

https://jamespolik.pixnet.net/blog/post/347354335

https://www.reddit.com/r/sysadmin/comments/z342d5/data_recovery_using_testdisk_on_external_hard/?tl=...

https://www.softking.com.tw/28014/TestDisk%20%20%20PhotoRec%207.2%20for%20macOS%20X%20Intel(%E5%85%8D%E8%B2%BB).html

https://news.macgasm.net/tw/tips/problems-found-with-partition-map/

https://www.163.com/dy/article/FPCE160M0511HASF.html

https://zh-cn.fonedog.com/tricks/how-to-use-testdisk.html  OK  有大用

https://blog.csdn.net/qq_27546717/article/details/122264334   OK  有大用

https://blog.csdn.net/weixin_33628677/article/details/142410768#:~:text=3.2.1%20%E5%9B%BE%E5%BD%A2%E7%95%8C%E9%9D%A2%E4%B8%8B%E7%9A%84%E6%81%A2%E5%A4%8D%E6%B5%81%E7%A8%8B%20%E5%9B%BE%E5%BD%A2%E7%95%8C%E9%9D%A2%E6%8F%90%E4%BE%9B%E4%BA%86%E7%9B%B4%E8%A7%82%E7%9A%84%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%96%B9%E5%BC%8F%EF%BC%8C%E9%80%82%E5%90%88%E5%A4%A7%E5%A4%9A%E6%95%B0%E7%94%A8%E6%88%B7%E3%80%82%20%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E6%98%AF%E5%9B%BE%E5%BD%A2%E7%95%8C%E9%9D%A2%E4%B8%8B%E6%81%A2%E5%A4%8D%E5%88%86%E5%8C%BA%E7%9A%84%E6%AD%A5%E9%AA%A4%EF%BC%9A%20%E5%90%AF%E5%8A%A8TestDisk%20%EF%BC%9A%E8%BF%90%E8%A1%8CTestDisk%E5%B7%A5%E5%85%B7%EF%BC%8C%E9%80%89%E6%8B%A9%E2%80%9CCreate%E2%80%9D%E6%9D%A5%E5%88%9B%E5%BB%BA%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%96%B0%E7%9A%84%E6%97%A5%E5%BF%97%E6%96%87%E4%BB%B6%E3%80%82%20%E9%80%89%E6%8B%A9%E7%A3%81%E7%9B%98%EF%BC%9A%E5%9C%A8%E5%BC%B9%E5%87%BA%E7%9A%84%E7%95%8C%E9%9D%A2%E4%B8%AD%E9%80%89%E6%8B%A9%E9%9C%80%E8%A6%81%E6%81%A2%E5%A4%8D%E5%88%86%E5%8C%BA%E7%9A%84%E7%A3%81%E7%9B%98%EF%BC%8C%E7%84%B6%E5%90%8E%E9%80%89%E6%8B%A9%E2%80%9CProceed%E2%80%9D%E3%80%82,%E2%80%9CAnalyse%E2%80%9D%EF%BC%8CTestDisk%E5%B0%86%E5%88%86%E6%9E%90%E7%A3%81%E7%9B%98%E7%BB%93%E6%9E%84%E3%80%82%20%E5%88%97%E5%87%BA%E5%88%86%E5%8C%BA%EF%BC%9A%E5%88%86%E6%9E%90%E5%AE%8C%E6%88%90%E5%90%8E%EF%BC%8CTestDisk%E4%BC%9A%E5%88%97%E5%87%BA%E6%89%80%E6%9C%89%E5%8F%AF%E8%AF%86%E5%88%AB%E7%9A%84%E5%88%86%E5%8C%BA%E3%80%82%20%E5%A6%82%E6%9E%9C%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%88%86%E5%8C%BA%E4%B8%A2%E5%A4%B1%E4%BA%86%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%B0%9D%E8%AF%95%E9%80%89%E6%8B%A9%E2%80%9CQuick%20Search%E2%80%9D%E6%9D%A5%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%9F%A5%E6%89%BE%E4%B8%A2%E5%A4%B1%E7%9A%84%E5%88%86%E5%8C%BA%E3%80%82%20%E6%81%A2%E5%A4%8D%E5%88%86%E5%8C%BA%E8%A1%A8%EF%BC%9A%E6%89%BE%E5%88%B0%E4%B8%A2%E5%A4%B1%E7%9A%84%E5%88%86%E5%8C%BA%E5%90%8E%EF%BC%8C%E9%80%89%E6%8B%A9%E2%80%9CWrite%E2%80%9D%E6%9D%A5%E5%86%99%E5%85%A5%E6%96%B0%E7%9A%84%E5%88%86%E5%8C%BA%E8%A1%A8%E5%88%B0%E7%A3%81%E7%9B%98%E4%B8%8A%E3%80%82%20%E7%A1%AE%E4%BF%9D%E5%9C%A8%E6%93%8D%E4%BD%9C%E5%89%8D%E5%B7%B2%E7%BB%8F%E5%A4%87%E4%BB%BD%E4%BA%86%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%95%B0%E6%8D%AE%E3%80%82%20%E6%A3%80%E6%9F%A5%E5%88%86%E5%8C%BA%EF%BC%9A%E6%93%8D%E4%BD%9C%E5%AE%8C%E6%88%90%E5%90%8E%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%85%B6%E4%BB%96%E5%B7%A5%E5%85%B7%E6%A3%80%E6%9F%A5%E5%88%86%E5%8C%BA%E6%98%AF%E5%90%A6%E5%B7%B2%E7%BB%8F%E6%81%A2%E5%A4%8D%E3%80%82    OK  有大用

https://www.y2b.com/watch?v=jhWbSM-630E     OK  有大用

https://www.y2b.com/results?search_query=testdisk+data+recovery      OK  有大用